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Por fin han pasado los meses más calurosos del año y hemos entrado en el mes de septiembre. Sin embargo, aún son muchos los rezagados que aprovechan los últimos días del verano para acudir a la playa y disfrutar del mar y del sol. Aunque los meses fuertes del verano ya se están dejando atrás, no hay que bajar la guardia en lo que a la protección solar se refiere y emplear tanta crema solar como after sun sean necesarios según las circunstancias. Mitos y verdades de la crema solar A pesar de que cada vez hay una mayor concienciación acerca de la importancia de proteger nuestro cuerpo de los rayos ultravioleta del sol, aún hay una serie de creencias que no son del todo ciertas. Cuando está nublado no es necesario emplear protección solar. Este pensamiento es completamente erróneo, ya que, a pesar de la existencia de nubes, los…

Como cada verano, la playa se convierte en uno de los destinos turísticos favoritos para pasar los días de vacaciones. Durante los meses estivales estas zonas están llenas de personas paseando por la arena, bañándose en el mar o, simplemente, tomando el sol mientras leen un libro. Sin embargo, y a pesar de que cada vez hay más concienciación con respecto a este asunto, aún hay muchas personas que no son conscientes del daño que supone la exposición a los rayos ultravioleta del sol. A pesar de que la exposición solar es necesaria, ya que a partir de éste es de donde se obtiene la vitamina D, es cierto que, realizarla de manera inadecuada y prolongada, puede acarrear como consecuencia el desarrollo de cáncer de piel. Errores habituales al tomar el sol Entre los principales errores que se pueden cometer, cabe distinguir: No usar ningún tipo de protector solar. Es…