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exfoliación

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Los meses de frío son ideales para renovar el cutis y combatir el envejecimiento prematuro. La disminución de los rayos solares hace que los expertos recomienden esta época del año para rejuvenecer el cutis, eliminar las impurezas provocadas por la contaminación ambiental y recuperar la tersura de la piel. El invierno es la temporada perfecta para realizarse tratamientos como peelings o exfoliaciones que ayuden a suavizar las arrugas y las líneas de expresión, acabar con las manchas, mejorar las secuelas del acné, e iluminar la piel. ¿En qué se diferencian peeling y exfoliación? Es importante distinguir estos dos tratamientos porque se realizan con cosméticos diferentes y actúan en capas diferentes de la piel. La exfoliación es la eliminación de las capas más superficiales para lograr un adelgazamiento del estrato córneo. Actúa en la zona más externa de la dermis y permite eliminar las células muertas e impurezas, y activar la…

El mes de marzo ha traído consigo la primavera, una época de cambios a todos los niveles que tiene especial repercusión en nuestra piel. La aparición de alergias, los cambios bruscos de temperatura y cambios climáticos afectan de manera directa a nuestra piel. Es por eso que hoy nos gustaría compartir una serie de consejos para protegerla durante estos meses del año. Beber agua de forma abundante. La exposición de la piel al sol provoca que ésta se reseque, por lo que consumir grandes cantidades de agua es aconsejable para el correcto cuidado de nuestra piel. Se recomienda beber entre 2 y 2,5 litros de agua de forma diaria. Sin embargo, según un reciente estudio de la revista Nutrients, el consumo de agua en España no alcanza los niveles aconsejados. Los hombres realizan una ingesta de unos 1,7 litros frente a los 1,6 litros de las mujeres. Seguir una dieta…